A alimentação influi muito na projeção consciente. Pois temos o chacra do plexo solar(Umbilical; barriga), que tem a função de cuidar do estômago, e quando ingerimos algum alimento, ele usa a energia do corpo para ajudar no processo de digestão. E a consequência disto, será que na hora da projeção, ele vai estar trabalhando em outra coisa, e será mais difícil a saída, pois muitas vezes o projetor fica preso no corpo por este chacra.
É recomendado para os candidatos a projeção astral, não ingerir qualquer alimento, a não ser água, pelo menos duas horas antes de deitar para os exercícios.
Chocolate: Muitos pesquisadores têm estudado sobre alimentos, e um dos maiores bloqueadores do chacra umbilical conhecido, é o chocolate, devido o seu alto teor de gordura.
Entre outros alimentos como: carne, que dependendo, pode ficar em até 3 dias em processo digestivo.
Mas o projetor tem e deve se alimentar muito bem durante o dia. como uma pessoa normal que é.
Estas dicas são fundamentais para facilitar o processo projetivo