Mas é que as coisas mais simples de fazes às vezes parecem as mais dificeis. Se na hora de levantar ele sempre levanta no fisico, como fazer para levantar em astral? É tentativa e erro, nao tem nada que te mostre qual corpo vai reagir ao seu comando.
Nesses casos eu prefiro usar movimentos impossiveis, como fazer o corpo girar imovel na cama, como se fosse uma agulha de bússola invertendo Norte-Sul. Ou rodar o corpo astral dentro do corpo fisico. Porém, é algo dificil de descrever como se faz. É algo que depende da INTENCAO mas o corpo fisico nao consegue fazer sem muito esforco. Entao só o corpo astral reage ao pouco esforco usado , algo como que uma "tentativa de movimento" preocupada em preservar a sonolência.
Mas é algo que a pessoa pode nao pegar o jeito de como fazer.
Uma vez eu tive o problema oposto: reclinado numa espreguicadeira tive umas 6 projecoes na sequencia, em que eu apenas me levantava dali, e saia em corpo astral.
Mas quabso voltei da última, notei que o corpo estava com frio, ppis eu nao estava tapado. Aí pensei " ok, vou levantar e pegar umas cobertas"
Mas ai bateu a duvida: " diabos! todas as vezes que levantei daqui esta noite foi em corpo astral, e agora? Preciso levantar no fisico para pegar as cobertas! Como faco???"
Bem, só deixei claro na minha mente " quero levantar com o corpo fisico!", e funcionou.
Quem sabe alguma delcaracao forte assim, mentalmente, ajude a fazer o contrario, embora claro que para levantar em astral as condicoes energeticas precusam ja estar satsifeitas Mas se o que esta gerando a falha é a associacao entre a ideia de levantar e a ideia de mover o corpo físico, talvez algo assim resolva.