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Bom, já que o pessoal que mexe mais com isso não comenta, comento eu mesmo. Eu não tenho muita prática com essas técnicas porque essa abordagem de focar na manipulação como chave para a projeção é algo bem especifico de uma linha de praticantes aqui do Brasil, que vem da " escola" do Waldo Vieira. Não é, nem de longe, "A MANEIRA" de se projetar, é só "A MANEIRA QUE ELES ACHAM MELHOR" Mesmo assim já pratiquei algumas dessas coisas durante um tempo para ver se ajudava. A técnica completa 3 durante um mês, e essa nova do Saulo só umas poucas vezes para ver o efeito. Em geral essa tipo de técnica gera um " apagamento" muito rápido mesmo, porque ficar mexendo nas energias já vai gerando alguma soltura e as partes naturalmente mais soltas do corpo astral, como pernas e braços, podem já se soltar rápido, entao o perigo de uma sonolência fulmimante( que é fruto de um desacoplamento mesmo) está sempre lá. Tem que treinar para não apagar. Aliás, treino de projeção É ISSO: Treinar a consciencia para não apagar quando o corpo astral sair ( o que acontecerá todas as noites naturalmente, quer você esteja buscando por isso ou não) , seja por saída i duzida por técnica, seja ppr saída fruto do asormecimento natural do corpo. As técnicas de manipulação energética são apenas algo auxiliar, um trabalho prévio, para gerar mais soltura energética caso a pessoa acredite que precisa disso, mas o Saulo bota tudo junto numa só técnica, por via das duvidas. É bom,.fica o pacote pronto, mas ppde gerar a compreensao ERRADA que treino energético gera projeção lúcida NÃO GERA. O que gera projeção lúcida é conseguir NÃO APAGAR quando o corpo astral sai. Então as pessoas ficam fazendo toda essa preparação energética e a seguir apagam, e acham que a técncia não funcionou. Mas se a pessoa não conseguir evitar de apagar quando o corpo astral sai, toda técnica que funcione vai parecer um fracasso. Quer você deite e não faça nada, quer você deite com intencão de aplicar uma técnica para se projetar, a projeção sempre vai acontecer, mas se você apagar não vai notá-la. E aí pode: A- despertar já fora, logo após a saída B- despertar durante um " sonho", em plena atividade C- não despertar lá fora,.ficar sonhando em corpo astral Ao acordar, pode: 1- lembrar que apagou aqui mas despertou l, nos casos 1 ou 2. Ok, tá valendo. Essas técnicas energéticas ajudam nisso também, além da soltura. 2- ter acontecido o caso A, B, ou C mas ao voltar ao corpo perder toda a memória do que aconteceu. A técnica gerou soltura, ajudou no despertar posterior, mas... não perder a memória do que fez fora do corpo é O SEGUNDO ELEMENTO DA EQUACAO, O PRIMEIRO SENDO " NÃO APAGAR" 3- Lembrar perfeitamente dos sonhos ( caso C) mas saber que não despertou nada de lucidez. NESSE CASO a técnica não ajudou. AINDA...Siga praticando. Mas notem: 1- nao apagar 2- recordar do que fez enquanto o corpo dormia São os elementos ESSENCIAIS para a projecao. Técnicas energéticas são o elemento SECUNDÁRIO, de SUPORTE. Mas é um elemento que contribui para o item 2 mais do que para o 1. O elemento 1 precisa ser " atacado" de várias formas, seja treinando manter-se concentrado em qualquer coisa por algum tempo, tentando evitar o apagamento, seja dormindo e descansando bem ANTES de tentar a técnica. Seja tomando muito café antes da tentativa, eheh. Pode parecer que nao, mas ajuda. Uma vez me descuidei do horário e tomei muito café+coca cola+chimarrao, tudo em grande quantidade após as 20:30h, e acabeo passei a noite toda sem apagar. Toda vez que o " mardito corpo astral" saia eu estava mentalmente acordado e ia junto . Mas eu só queria dormir e apagar aquele dia, porque foi puxado, que foi a razao porque me atrasei para tomar essas coisas, eheh. Mas é meio perigoso eu diria, porque chocado com o resultado eu fui calcular e percebi que ingeri 1200-1400mg de cafeína em 4horas. Me deu até uma sensacao fisica muito ruim durante toda a noite, parecia um tipo de ressaca. Não estou dizendo para fazerem isso, eu mesmo nunca mais repeti isso porque fisicamente não é bom, mas é só para mostrar que qualquer coisa que mantenha sua mente desperta enquanto seu corpo dorme te fará perceber QUANDO o corpo astral sai, porque ele sempre sairá, o corpo fisico só pode se recuperar jogando ele para fora, nao tem jeito. E sem treinar para nao apagar, nao importa a técnica usada, a pessoa vai achar que foi a técnica que falhou. Projecão é treino DE CONSCIÊNCIA, não de energias. Treino de energias é QiGong. Eu CREIO que sim. Por ter pouxa prática com elas não posso batee o martelo, mas o que eu percebi é que o efeito de alguma técncia energética vai perdurar por algumas HORAS. Entao quando eu fazia a técncia completa 3, ou apenas ia dormir fazendo a OLVE, (ou seja, ficava fazendo, apagava, qua do acordava de novo seguia fazendo, apagava, e assim eu ia...) eu era ACORDADO pelo EV lá pelas 2 da madrugada ( sendo que deitei as 22h para iniciar à pratica,.fiz por 1h e depois fui dormir OU... fiquei nesse da OLVE até engrenar) Mas já teve um membro aqui do gva que me falou que muitas vezes nao tinha tempo de fazer à noite, entao fazia à tarde, e sempre nos dias que fazia, à noite ele tinha uma projecao. Então PARECE que sim, dá para fazer mais cedo para garantir que nao apague e consiga completar a técnica. PARECE... mas estou te vendendo o peixe como me venderam. Absorção e exteriorizacao sao duas técncias separadas e em tese deveriam ser treinadas em momentos diferentes. Seria melhor primeiro você exteriorizar, afinango que expele energias densas da sua aura durante um tempo( uns 2-5min) Exteriorização serve para exteriorizar energia COM INTENCAO. Ou seja, se não definir QUE TIPO de energia vai exteriorizar, vai apenas perder energia e a vampirada vai vir comê-la. Pode exteriorizar emergias "densas", enerfias "ruins" para você, energias "ruins" para qualquer um, para afastar quem você não quer perto, energias de calma, ou de amor, ou de cura. Absorver é o oposto, envolver absrover tbém com intenção definida. Sem isso você pode absorver energias densas ou ruins do lugar, das pessoas. Lembre que cada lugar tem diversas faixas de frequencia, entao você escolhe o que quer absorver. Isso é definido pela intenção clara. Sem isso a pessoa vai cair no erro de achar que não pode absorver aqui ou ali porque " há muitas energias tóxicas aqui na minha cidade, na minha rua , no meu bairro". Vira um "puritano de energias", o que ignora o efeito a intencao na manipulação energética, seja de emissão seja de absorcão. Lembre-se daquelas pessoas que só comem comida-lixo e nada leha faz mal, enquanto aqueles que só comem aliemneto orgânico, seguindo várias restrições, de não pode isso, nao pode aquilo, acabam passanso mal com alimentos inocuos mas que "não fazem bem para eles". Claro, porque a intenção deles está focada nas "toxinas", nos " conservantes", nos "agrotóxicos", nos " hormônios", entao eles SE ABREM PARA SE PERMITIREM serem afetados por isso. A intencionalidade não é tudo, mas jamais pode ser descartada porque você estará abdicando de uma ferramenta que afeta o resultado. E na questão das energias ela é a ferramenta principal. Então o melhor é praticar essas duas funções, exteriorizar e absorver, em fases separadas: durante alguns minutos exteriorize o denso para se limpar do lixo que possa ter aderido em você ou que possa ter gerado durante o dia, e só depois absorva e se nutra de energias de fontes mais leves, elevadas, antes de fazer suas práticas. Nada impede que faça essas práticas energéticas até mesmo em pé.Elas não são técnica projetiva, sao apenas trabalho preparatorio. Só precisa deitar e relaxar bem quando for tentar a projeçao propriamente dita. O apego à uma posição especifica serve apenas para o objetivos didáticos, em qualquer posicao as mesmas coisas poderão ser feitas, inclusive na de bruços, que por algum problema que só Freud explica o pessoal teme tanto, eheheh. A aura tem a forma de um ovo, uma pessoa que ache que deitar de bruços vai bloquear os chackras ou dificultar exteriorizacao não está lembrando que os chackras nao ficam na frente do corpo , ficam dentro, junto à coluna, apenas emitem emanacoes para fora, para frente e para tras. Então quem deita de barriga para cima está " bloqueando" a parte de trás do chackra e quem deita de bruços está bloquendo a parte da frente? Então quem acredita nessas coisas deveria recomendar que só se deve praticar deitados de lado. E a exteriorizacao é emanacao áurica, vai sair por todos os lados, tanto faz deitar em qualquer posicao porque vai sair por por todos os lados, como algo radioativo, ou você vai, por condicionamento, emanar na direcao que seu corpo estiver livre: se está com as costas livres vai exteriorizar por ali.

Talvez vc esteja indo pra cama muito cansado. Aproveita o final de semana e tenta dormir mais cedo ou fazer uma soneca durante o dia. Veja também se vc não está fechando os olhos antes do combinado na técnica. O Saulo avisa quando pode fechar os olhos. Sobre exteriorizar isso é treino. Tenta imaginar que vc está pulsando, feito um pisca pisca de natal... lentamente, acendendo e apagando, jogando suas energias pra fora, no ritmo do pulsar.

na exteriorização gosto de imaginar uma fumaça saindo do meu corpo, sinceramente também me sinto um pouco perdido, é como se minha mente perdesse o "foco" oque me prejudica pois geralmente (nesta parte da exteriorização) começa a ficar mais difícil imaginar as coisas. Ultimamente comecei a ler alguns livros sobre projeção, corpo astral... num trecho o livro destacava que na exteriorização a gente podia se imaginar doando esta energia, por exemplo, na minha cidade há um hospital, comecei a imaginar-me enviando energia pra lá. Acho que minha maior dificuldade esta sendo também ficar todo este tempo de barriga pra cima, nao sei voces mas eu fico muito incomodado tanto tempo de barriga pra cima kkk toda vez eu sinto uma preção na lateral esquerda do meu abdômen que acaba tirando muito do meu foco diversas vezes.