sandrofabres

Cara, esse negócio de kundalini tem muita descrição diferente. Eu acho que isso depende do nivel/ camada em que ele acontece. O Robert Bruce diz que a sensacao é fisica, como um punho fechado subindo pela sua coluna, que te faz esvaziar tudo no caminho, intestinos e estomago, portanto ele sugere um esvaziamento interno ante de tentar fazer isso atraves de alguma tecnica direta. Ele tambem descreve o efeito medusa no chacrka da coroa, como se houvesse varios tentaculos etericos no topo da cabeça, sensacao de amor por tudo, etc. Ele fala que conversou com diversos yogues que alegam ter despertado o kundalini e nenhum teve esses sintomas dele, mas que sao os classicos na literatura. Ao mesmo tempo, quando eu fiz o Viver de Luz, que segundo sua divulgadora é o despertar do kundalini, tive certos espasmos energeticos, de sensações fortes de amor por tudo, de sensacao de estar unido a todos os seres ao r edor, arvores passaros pessoas , em torno de mim. Mas eram "momentos" em que essa sensacao vinha. Eu acordava a noite tambem tendo esses "êxtases misticos" digamos assim, mas nunca tive essas sensacoes fisicas mais brutas, como o Robert Bruce descreve. Minha aura estava toda branca prateada, e todos os chackras tambem dessa cor, igual ao chackra da coroa. Mas eu nunca dei atencao a esse papo do kundalini ligado ao Viver de Luz porque na epoca me parecia lorota. Com o tempo fui me informando mais sobre sintomas do despertar do kundalini e ai já não me pareceu tao diferente nao. E nos livros do Stanislav Grof, no livro A Tempestuosa Busca do Ser, relata despertares bem caoticos acidentais que quase levam a pessoa à loucura. Pelo que se lê nos livros de yoga o risco existe caso o kundalini nao siga a rota adequada. Se ele se desvia dos canais adequados ou fica parado num chackra ele acaba hiperestimulando esse chackra e daí é que vem os desquilibrios, doencas, ou loucura. Se ele segue direto rumo ao chacrka da coroa nao aconteceria nenhum problema. Dai a necessidade de limpar os bloqueios antes, e disso surgem as recomendacoes alimentares e os jejuns. Eu acho que nem convém entrar nesssa polemica se istou ou aquilo é kundalini, porque cada um parece conhecer apenas a sua perspectiva e me parece que é, no minimo, um fenomeno que pode ocorrer em diferentes " escalas". Neste livro o autor comenta sobre formas diferentes, mais suaves ou mais agressivas, de despertar kundalini-tantra-sw-satyananda-saraswati-em-portugues.pdf

Yoga é um sistema completo, que tem vários ramos. Pelo que entendo a Yoga é um sistema que tem como meta final atingir a iluminação, e portanto trabalha através de varias ferramentas para despertar o Kundalini. Mas para isso todo o sistema energético/psicologico tem que ser purificado. Então você tem na Yogs práticas fisicas, alimentares, mentais e emocionais que precisam ser trabalhadas. Basicamente há 7 ramos da yoga Hatha, Karma, Bhakti, Tantra, Jnana, Mantra e Raja. O que o pessoal chama de yoga em geral é o Hatha Yoga, em alguma de suas variantes, que é uma forma de yoga mais fisica, mais focada no sistema fisico/eterico. A finalidade parece ser a mesma desses métodos de Chi Kung, limpar os canais, eliminar bloqueios, para que a energia circule sem obstrucoes. Porque boa parte desses bloqueios sao psicoenergéticos né? Ou seja, estão ligados a tracos psicológicos problemáticos Qualquer sistema de trabalho que vise eliminar coágulos energéticos do seu sistema será percebido como algo que te deixa mais espiritualizado, seja, Jejum, Yoga, Chi Kung, Reiki... porque ao dissolver esses bloqueios a energia passa a fluir com mais velocidade, tornando mais difícil novos bloqueios/ atitudes mentais limitadoras, além de libertar aspectos psicologicos que estavam aprisionados por defesa psicologica e limitando a percepção da realidade. Daí que quem faz essas limpezas passa por catarse emocionais e o resultado é uma nova visao da vida, porque digamos que uma parte da sua consciencia estava aprisionada por uma resposta automatizada, que é " trauma" ou o " bloqueio". Quando aquela parte é libertada sua compreensao se altera. Para atingir o despertar do kundalini muita coisa teria que ser limpa antes. Então nesse trajeto, através das várias práticas, claro que haverá uma maior expansão/ espiritualizacao da sua forma de ser. Mas cada um é cada um né? Não se pode comparar pessoaa diferentes apenas a mesma pessoa com ela mesma, como ela era antes e como ficou depois de aderir a algum sistema desses. Por isso para alguns virar vegetariano mida sua vida, enquanto para outros não. Da mesms forma não faltam por ai praticantes de yoga que sejam assediadores das sua alunas. Mas vá saber o que eles seriam se nem tivessem descoberto a yoga?? De qualquer forma tudo isso são ferramentas auxiliares, nenhuma delas conseguirá , sozinha transformar um criminoso num "homem santo" se ele não estiver buscando por isso. Mas ajudar a limpar o lixo energético que todos acumulamos por atitudes psicologicas erradas já é uma bela ferramenta auxiliar. E cada ramo da Yoga tem lá suas ferramentas, entao teria que ver cada uma . Nao sei se o yogue precisa percorrer todas os sete ramos em sequencia ou se cada ramo tem uma progressao completa, contendo elementos dos demais. De qualquer forma pelo que se sabe a Yoga é o sistema mais desenvolvido, mais antigo e que portanto teve mais tempo para ir se aperfeicoando. Essas prática chinesas parecem já serem uma criação posterior, cuja origem é a Índia, porue ali todo mundo é vizinho né? Da índia o conhecimento sobre esses assu tos migrou para as fronteiras, chegou na China e Tibet. Creio que o que muda é a moldura cultural e a adaptacao desses conhecimentos ao temperamento dos povos vizinhos. Mas a Yoga parece ser a fonte de onde o resto saiu. Não saberia dizer qual a melhor, nem creio nisso. Acho que as pessos se afinizam mais com uma linha ou outra de acordo com suas necessidades , sem nem mesmo perceberem. Ou seja, a pessoa sentira mais atração ou repulsa oor certo tipo de tranalho de acordo com o que ela pode estar precisando naquele momento ( ou naquela encarnacao) ou em função de boas ou más expereincias que ja teve naquele ramo em outras vidas. Cada um tem que fazer aquilo que sente que pode lhe trazer algo mais nesta vida. Tentar apontar um caminho melhor para todos seria ignorar o trajeto anterior, de muitas vidas, de cada pessoa né? Sobre o Alexander Lowen não sei nada. Só vi que foi um tipo de psicoterapeuta, então pretende devolver a saúde psicologica a quem está meio fora do esquadro né?Tornar normal e saudavel o que estava anormal e doente. Em geral os ocidentais só almejam isso, já que em geral se do materialisas acabam não tendo uma meta maior do que a satisfação da vida atual. Mas isso é bem diferente de buscar uma evolução interior, que é buscar tornar o normal algo acima do normal. Mas os ocidentais às vezes tem uma vantagens, que é não ficar insistindo em coisas que não funcionam apenas por tradição. Se for pensar em cura de algum desajuste eu suponho que uma versão ocidental dessaa coisas, como as tecnicas desse Alexander Lowen, talvez apresentem resultados mais rapidamente. Mas uma vez superada esa necessidde não creio esses sistemas ocidentais materialistas tenham algo mais a oferecer.

Sim, isos permite um aprendizado mas rápido e ajuda a eliminar tolices, como aquelas sobre roupas, posição de dormir, alimentos, fases da Lua. Antes cada um tinha que ficar limitado a sua própria experiência ("comi chocolate e me projetei, então chocolate é bom para a projeção"), mas expondo no coletivo fica mais fácil de ver o que funciona com vários ou o que não funciona, ou o que não dá problema apesar de ser algum mito repetido há décadas e já descartar aquilo. ( "use roupas leves, tome banho antes, retire relógios e objetos metálicos, deite na posição que se vê na pintura egipcia tal, acenda o incenso x, oriente a cama no sentido norte sul... a lista é grande, kkkk)

Em geral eles estão tentando obter algum contato, abraço, beijo, relação sexual, para poder absorver um pouco de energia etérica de nós. Não nos faz mal nenhum, mas pode interromper a projeção instantaneamente. E ai né? Tanto trabalho para conseguir uma projeção e perdê-la porque algum oportunista desses te tocou, é frustrante. Não, mesmo com mais experiência o risco de confusão e perda de lucidez por um detalhe que imita o físico, como aquele do celular, está sempre nos pegando. Você pode estar muito bem ali, projetado e vai ter que entrar num local que tem um portão. Mantendo a lucidez sempre em alta, voce atravessa ou sobrevoa ele, mas um pequeno vacilo e pode pensar "será que tem cachorro aí?", e pronto. aparece um cachorro e a partir disso sua lucidez despenca. Esse risco de confusão está sempre presente, não é fácil estar sempre consciente de que você não está no físico porque tudo é muito idêntico ao físico.

Percebe que aqui sua lucidez caiu né? Se estivesse totalmente lúcido não pensaria no celular, já que ele ficou no físico. E a partir de uma queda na lucidez a mente pode começar a fabricar todo tipo de fantasia por pensamento associativo, de modo que não é muito confiável o que vem depois, porque tem mais chance de serem só criações mentais. Talvez até, não sei, você tenha visto a casa da sua mãe depois da Lua pelo fato de ter encontrado tudo escuro depois da Lua. Esse negócio de tentar sair da Terra e parar no espaço muito rápido costuma gerar um certo medo. Sim, é bem comum. É o comportamento típico do espírito que tenta se fazer passar por algum conhecido do projetor.

Chi Kung é um termo mais genérico que se relaciona com a idéia de cultivar as energias. Mas há as formas EXTERNAS e INTERNAS. Se não me falha a memória as formas externas se chamam Wei dan, e as internas Nei Dan. Eu poderia pesquisar na internet para ter certeza, mas deixo isso para quem tiver curiosidade. Então as práticas que utilizam movimento corporal são consideradas externas, enquanto as práticas que não usam movimento corporal são as consideradas internas. Dessa forma, um Chi Kung dinâmico, que envolve movimentos, seria um externo, enquanto que uma movimentação de energia na imobilidade, como Zhan Zhuang, ou algo usando apenas a mente, como as técnicas to Robert Bruce, seriam internas, ou do tipo NEI. É "meio que por aí.."

Mas é o objetivo final mesmo. Em alguns estilos de Chi Kung, como Zhan Zhuang, voce tem como meta ficar 45min em cada posicao dessas, porque cada posição estatica dessas direciona a energia de certa maneira, por rotas especificas, e isso é usado como forma de desobstruir canais, eliminar bloqueios energeticos, o que gera catarses emocionais, imagina o maluco ali imitando uma árvore e chorando, eheheh. Já as praticas em angulação mais difícil em geral sao usadas para artes marciaia mesmo, para desenvolver forca (basicamente por isometria né?) resistência muscular localizada. Por isso dependendo do objetivo de cada estilo a angulacao muda.

Difícil achar a figura correta, mas essas aí mostra um pouco. QUANDO se consegue sentir as energias durante esse tipo de pratica, você sente fisicamente as energias espiralando nas pernas, para cima. Não é algo que você FAZ, é algo que esta acontecendo automaticamente quando nessa postura, provavelmente induzida pelos pequenos ajustes nos detalhes da posicao.

Ah, o desenho é do livro do Bruce que traduzi e botei no gva, sobre treino energérico. https://www.viagemastral.com/forum/topic/17032-textos-do-robert-bruce/?do=findComment&comment=74035 Mas as setas vermelhas fui eu quem tracou, para voce entender como funciona a questao das pernas. Isso está sempre acontecendo, é o funcionamento normal, entao apenas aumentar a atividade dos membros ( braços e pernas) tende a aumentar a circulacao de energia do resto do corpo. Por isso o chi kung envolve essas posturas estaticas de bracos e pernas: ao manter bracos e pernas flexionados, sob tensao contínua durante um tempo, a energia se acumula nos pont9s de tensao muscular. Ao sair da postura e relaxar, a energia acumulada é liberada raidamente e flui pelos canais dos bracos e pernas que levam ao tronco, produzindo a desobstrucao dos canais ( com a prática regular). É um tipo de efeito de estilingue. Já a atividade fisica tem outros objetivos, que envolverao apenas mais atividade no tempo, ou mais forca, o que por sua vez orecisa fortalecer todos os canais ali. Mas o efeito nao acontece DURANTE o exercicio, mas como fruto do fortalecimento geral desses canais, consewuemg ia necessária de ficar fazendo força. Ninguém vai aumentar a força sem aumentar a eneergia que passa por ali né? Quant9 a.obstrucao que ele fala, sim, iso faz parte da teoria chinesa, e faz sentido. Tanto é que ate fisicamente, sempre que vo e faz uma.contracao musucular para suportar um peso cima de 85% da sua força maxima (6reps ou menos) você bloqueia a circulacao sanfuínea nos membros. Mas novamente, sao exercicios com objetivos diferentes como são o aeróbico contínuo e o aeróbico de alta intensidade. O contínuo age na hora, é leve. O intervalado é pesado, seus efeitos sao smgerados nos 2 a 3 dias seguintes, nao na hora do exercicio. Creio que esa diferenca entre usar atividade fisica para estimular s energias e usar posturas fisicas para fazer circular as energias seguem mesma divisao: a atividade fisica tradicinal usa alta tensao, e gera efeitos posteriores, ainda que na hora da execuxao possa bloquear algo. Já atividades fisicas projetadas PARA efeito energético precisam levar em conta esse detalhe da tensao, porque o efeito energético é gerado DURANTE o ato, entao precis adotar posturr que mantenham a corculacao e a tensao nos lugares apropriados.

Ah é, se ainda está sentindo elas, então deve ter sido isso mesmo!

Exato. Às vezes nos referimos a isso como retirar a pele do ovo cozido. Mas quando tem mais cola, é como retirar um "papel contact". Isso foi realmente inusitado... Mas pode ser por isto: Se você nao faz isso como rotina isso pode ter ficado com a musculatura das pernas um pouco estressadas, o que faria com que restasse alguma tensao muscular residual, mais sangue ficasse por ali, e portanto mais energia densa aglomerada nessa região por algum tempo. Qualquer parte que não esteja relaxada totalmente acaba nos prendendo, por isso é meio comum ficar preso pela cabeça, porque em geral os musculos da cabeça são os últimos a se soltar. Alguma leve tensão nas pernas pode ter gerado essa dificuldade. Não sei se já reparou, mas qua do a gente cansa demais as pernas, as vezes ao tentar dormir elas estao tensas e não nos deixam, como se não desligassem, ou entao ficam tendo um esoasmo ou outro, que é quabdo um músculo se solta mas os outros nao. Me aconteceu só umas 3 vezes na vida mas me permitiu entender o que outros falavam sobre isso. E agradeço as palavras de apoio. É sempre bom saber que somos úteis na busca de quem se interessa por esses temas.

Sobre corpo etérico? Cara, não existe muito sobre isso, ou digamos, o que existe é muito vago e repetitivo, o tradicional sobre aura, chackras, canais de circulação de energia. Creio que não falam nada além disso porque conhecer os mistérios do corpo etérico é o "pulo do gato" para muitas coisas, e pode ser mal usado.

Capítulo 5: xyz.pdf

Corpo etérico, baiscamente a primeira camada da aura. Ué: Este: Autodefesa Psiquica Dion Fortune (completo).pdf Creio que serve também. Cara, uma razão pela qual uma rotina de musculacao sem esses dois exercicios em geral nao gera resultados de hipertrofia ( o que leva a rapaziada cabeça oca a usar esteroides) é porque eles produzem um grande impacto hormonal no corpo, o que induz ao aumento de massa muscular em todo o corpo. Eu notava que ficava muito energizado após fazer series de 1 rep máximo, que sao para força pura, muito mais energizado do que as séries tradicionais de hipertrofia, que sao de 6 a12 reps. Então diria que quanto mais pesado , melhor. Até porque, tudo que é leve tem apenas resultados leves né? Mas tem uma diferença: treino de força maxima exige muito em pouco tempo, porque o formato é tipo 5 series de 1-2reps. Já treinos de hipertrofia usam séries mais longas e depois parece que te deixam meio " entupido" por alguns diaa talvez pelo processo inflamatorio que é gerado pela série de hipertrofia. Entao falando só em energizacão o treino de força pura parece ser melhor. Só que é algo que ninguém deveria tentar antes de pelo menos 4 anos de treino tradicional, já que exige muito os tendoes, cartilagens, etc. Se voce nao gosta de treino pesado, acho que algo mais "meio termo", com cargas mais leves mas explosivas, funcione, como algum treino pliométrico ou crossfit. Essa posicao do cavalo ai é usada no Nei Kung com finalidade energética mesmo, exatamente porque a tensao mantida nos membros inferiores vai fazer muita energia fluir em direcão aos chackras do quadril e alimentar todo o sistema. Mas é bom pesquisar minúcias disso, há tecnicalidades nessa postura, que nao aparecem num video.

Nesses casos basta voltar ao corpo e IMEDIATAMENTE fazer a OLVE meio acelerada já. Como você voltou ha pouco, não está vem grudado, entao fazer a OLVE sem demora, suas energias aceleram em pouc9s segundos e voce pode sair de novo, desta vez sem o peso do lastro energético.

Apenas sintoma eneegético mesmo. Quando você começa a focar a atenção em algum ponto do corpo, isso atrai as energias livres do seu campo etérico, como uma luz acesa atrai insetos. Essas energias concentradas ali tendem a estimular esse ponto. É basicamente o mecanismo da cura: -você se machuca - a dor foŕça sua atenção a se focar no ponto machucado - a atenção no ponto da dor atrao as energias livres, o que por sua vez acelera a cura daquele do machucado

https://www.viagemastral.com/forum/topic/17561-chi-kung-qi-gong/

Novamente cito Dion Fortune, mesmo livro:

Só um médium poderia investigar seu caso para saber se isso tem relação com outras vidas. Se a testosterona está boa então já é uma preocupacao CONCRETA a menos. Se você tem desinteresse crônico pela vida, desde sempre, pode ser algum bloqueio no chackra básico, o que gera falta de " aterramento", de "vontade de viver", e diminui muito os níveis de energia. Praticar atividade fisica que exija bastanfe dos membros inferiores ajuda nisso. Por isso praticantes de atividade fisica costumam ter uma maior vitlidade mesmo. Mover o corpo move as energias também. Na musculação o agachamento livre e o levantamento terra tem seu centro de força nas pernas e quadril. Correr também pode ajudar, mas de forma mais suave. Os canais energéticos ds pernas são os que alimentam a estrutura energética do quadril, que por sua vez é a fonte geradora da energia vital toda. Então exercicios cujo foco seja os membros inferiores acabam estimulando todo o seu sistema É muito mais fácil afetar sua psique trabalhando de baixo para cima (tipo de alimentação, tempo de contato com a natureza, regular o ciclo de sono de acordo com o fluxo natural, atividade fisica ) do que tentar atuar diretamente sobre ela.

Como?? Dormimos para VISITAR o plano astral. Morremos para VOLTAR definitivamente ao mundo astral. Não entendi o que você quis dizer ao escrever isso. Você afirma que temos condição de melhorar, então pela sua própria afirmação é possivel. Sim, é difícil, todos os seus antigos traços psicoogicos estão aí hoje atrapalhando sua vida atual, seus relacionamentos, suas decisões. Quando você tenta corrigir seus traços presentes está na verdade trabalhando para alterar isso que você denomina como personalidades do passado. Todo o seu passado compõe o que você é hoje, e isso interfere na sua vida encarnada, como também continuará atuando quando desencarnar.

Existem aulas, salas de aulas, colegss, intervalos.... mas em geral a gente só lembra de fragmentos. Qualquer projecao mais longuinha, digamos com mais de 20minutos, na hora que voce volta a memoria vem meio fragmentada.

Às vezes o cara entra numa fria, se sente atraído por alguma seita/ordem suspeita, entao ser iniciado nela o que acaba recebendo é uma conexão para que sua energia seja sugada pelo mestre oculto da ordem, que usa isso para se tornar uma entidade poder do lado de lá, na guerrinha por poder na qual as entidades negativas estão sempre inseridas. E há também "acidentes de percurso". Vejam este relato da Dion Fortune:

Agora isto sim talvez alguém possa achar que é "muita energia" https://www.youtube.com/live/YT6SI2dlmoc?feature=share Mas note que mesmo ele se considera só um cara comum, que quer provar que gente comum pode fazer coisas incomuns. Então essa falta de disposicao sua aí tem que identificar onde está a causa, porque normal não é. Uma coisa que voce talvez deva verificar é sua testosterona. Um exame de sangue detecta isso. Mas ao mesmo tempo, seguir as dicas que te dei antes ajudam tambem nesse aspecto. Não precisa médico para isso, se você pagar. Só vai num laboratório qualquer pede o exame e depois pesquisa na internet o que sao os niveis esperados para sua idade. Assim já saberá se isso pode ser parte do problema e SÓ ENTAO vale a pena procurar um médico, caso esteja com os números muito baixos.

Acho que há muita confusão nisso tudo, porque não faz sentido dizer que a pessoa tem muita energia e ao mesmo tempo ela se sentir desanimada. Sempre fui visto como uma pessoa com muita energia. Com 20 anos, na faculdade, estudando de manha, de tarde e de noite, eu levantava as 4 da manha para fazer exercicios fisicos num quartinho 2x3m, meditacao e práticas para ativar os chackras.. por 3 horas. E entao tomava banho e ia para as aulas. Jantava as 23h e ia deitar à meia noite. Quando conheci aquele grupo de mediuns quem me refiro, o lider do grupo me falou que eu produzia muita energia fisica. Sei lá, nunca prestei atencao nisso. Mas veja quando entrei no viver de luz a energia aumentou tanto que eu fazia musculacao 2,5h por dia, 6 dias por semana, e ainda corria 3x por semana, a noite,.em.geral entre 23h e meia noite. Mas eu tinha 31 anos. Atualmente com 53 anos estou correndo 60km por semana, com meta de chegar nos 70km. Levanto as 4:50, para sair para correr entre 5:30 e 7 da manha, em jejum, faça chuva ou faça ciclone extra tropical, ehehe. Ja fiz longoes de 3h de corrida no domingo, que nem me deixavam cansado. Então acho que posso dizer como deveria ser o perfil de atividade de alguém que os outros pelo menos, acham que tem muita energia. Para mim isso é apenas o meu normal de toda a vida. Não faz sentido dizerem isso de você mas você estar sempre indisposto. Tem algo errado nisso aí. Pode estar algum "vazamento", algo que tenha rompido a aura (muito álcool ou drogas na juventude, ou alguma exper8encia muito forte com alguma droga em uso único, que te tirou totalmente do eixo....algum trauma psicologico forte, como estupro na infância) , ou algum parasita instalado, através de alguma inicicacao recebida, e que está te sugando. Mas ai você notaria ne? "Fiquei com pouca energia depois que fiz aquela iniciacao", já desconfiaria da fonte do problema. Não creio que um desencarnado bebum de interessaria por um cara que não bebee porque ele teria dificuldade de absorver sua energia. Ao beber voce cria rasgos na aura e é aí que atrai quem quer sua energia. Mas se houver algum vazamento.. por outras causas... ai pode acabar atraindo algum encosto