parece que na parte do relaxamento eu sou cheio dos problemas né, dessa vez o problema não é so de relaxamento mas até para dormir eu não consigo mais
o problema é o seguinte, quando eu vou relaxar o corpo eu também relaxo os olhos, só que quando eu relaxo os olhos ele começam a doer
ai para eu relaxar o corpo eu tenho que ficar forçando os olhos, mas depois de um tempo de relaxamento meus olhos meio que relaxam e começam a doer
e mesmo quando eu não vou fazer relaxamento só de ir dormir meus olhos já doem assim