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Oii, hoje eu vim falar da minha maior dificuldade na projeção astral: falta de ar. Bom pelo que eu vejo muitas pessoas tem dificuldade com o medo na projeção astral, na maioria das vezes é medo do desconhecido, no meu caso eu não tenho medo, pelo contrário adoro o desconhecido. Mas uma coisa que sempre me atrapalha e sempre vem é a falta de ar, alguns dizem que é normal isso acontecer e que logo isso vai passar, mas eu me sinto muito sufocada e me desconcentro, e é sempre na hora em que eu começo a sair do meu corpo, é bem frustante, uma hora eu senti um estado tão bom e senti que já estava saindo totalmente do meu corpo quando de repente aquela sensação de novo me consumiu. Mesmo que eu uso uma técnica diferente é sempre na hora que estou saindo do corpo, dai eu me desconcentro e tenho que fazer de novo, eu repito para mim mesma que esse estado vai passar, mas parece que esses segundos são horas, e eu também sempre tive medo de ficar sem respirar, é um pavor pra mim, e isso me limita bastante, é como se eu estivesse dentro de uma piscina e eu tivesse que segurar a respiração. O que pode ser isso?? Tenho que relaxar mais?? Esta relacionado há algum chakra?? Como eu mantenho calma sem me desconcentrar e acabar com tudo?? Como posso lidar com isso calmamente??