De uns tempos para cá tenho meditado bastante e treino técnicas energéticas de respiração positiva e negativa. Após alguns minutos, já em estado de relaxamento, sinto umas alfinetadas suaves na região dos gânglios cervicais. Estou fazendo algo de errado, é reflexo direto de algum tipo de ativação ou resposta de assédio?
Muita paz e luz a todos!