Olá a todos
Estava lendo o post sobre Técnicas indiretas do nosso Adm sandrofabres
e fiquei em duvida na parte onde ele cita sobre técnicas de separação do corpo, isso logo após fazer o ciclo de tecnicas indiretas, por exemplo la esta escrito para não mexer os musculos, e nem imaginar..
Como seria exatamente essa técnica de separação? Ou se alguém tiver alguma dica ficaria muito grato.
Namastê !