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Como me concentrar assim?


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Na verdade o ventilador é paliativo não vai resolver o problema, diria que só aumenta o calor. Tente se possível deixar uma vasilha com agua dentro do quarto em local que vc nao tropece para aumentar a umidade do ar.

Mas quando for possível compre um umidificador de ambiente.

Fique em paz, no mais tente levar da forma que for possível, em horários que o ambiente é mais fresco por aí.

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