Necessidade de controle atrapalha se projetar?

[Rodrigo_psi]

Olá pessoal. Novamente estou aqui para compartilhar minha experiência com as tentativas de projeção e tirar algumas dúvidas. Espero não estar "floodando" o fórum com minhas postagens e contar com a paciência de todos. Seguinte: tenho feito tentativas quase que diariamente. Tem dias que insisto nas técnicas por mais tempo. Outras vezes faço apenas um relaxamento e tento fazer a olve, mas sem conseguir atingir o EV até então, apesar de já ter tido há alguns anos. Tenho notado que meus principais sintomas pré-projetivos são os solavancos e sensações de queda. Às vezes de algum membro ou parte do corpo, outras do corpo inteiro, que eu chamo de micro convulsões. As sensações de queda ocorrem quando eu já estou dormindo. Ontem tentei usar o audio da tecnica 5 do saulo. Tive um número razoável desses solavancos. Em determinado ponto do áudio eu fiquei entediado e resolvi parar de escutá-lo e resolvi dormir. Acordei por volta das 4 da manhã após sentir que um dos meus pés estava muito leve, meio que escorregando pra frente, como se fosse uma projeção parcial. Foi uma sensação diferente das outras vezes. Eu meio que acordei imediatamente com o susto. Eu costumo me assustar tambem com sensações de queda e acabo acordando. Tenho refletido sobre e acho que tem a ver com a minha necessidade de controle das situações. Sou o tipo de pessoa que está em alerta boa parte do tempo, me assusto com pequenos ruídos e não relaxo muito quando estou na presença de outras pessoas. Como consequência, acredito que acabo não me entregando às experiências e isso atrapalha na projeção. Faz sentido isso? Fiz um paralelo com a incorporação e imagino que se eu fosse da umbanda não conseguiria ser um medium que incorpora, por necessitar de uma entrega total à experiência. Depois que acordo, acabo tendo dificuldade para voltar a dormir, motivo pelo qual evito fazer todos os dias, pois acabo ficando sonolento durante o dia.

Tendo a ter facilidade para permanecer acordado ao deitar quando ocorrem os devaneios pré-sono. Acho que só nessa parte a necessidade de controle ajuda, porém tento as técnicas de separação mas não rola nada. 

Aproveitando, tem sido comum eu acordar no meio da madrugada, por voltas das 04:00. Não acontecia antes. Isso pode ser um bom sinal? Não é por vontade de urinar. Tenho lembrado mais dos meus sonhos também

[Fernando Lima]

2 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Acordei por volta das 4 da manhã após sentir que um dos meus pés estava muito leve, meio que escorregando pra frente, como se fosse uma projeção parcial. Foi uma sensação diferente das outras vezes.

Eu nao sou especialista de nada, tive apenas 1 sucesso consciente ate hoje (sexta passada).
Mas no dia q eu consegui eu tentei varias tecnicas antes de dormir, aí eu desisti e fui dormir.. Acordei de madrugada tbm igual vc, senti meio q parte do corpo deslocado.. Nao abri o olho, nao deu tempo de pensar em tecnica nenhuma pra testar, eu simplesmente BOTEI MUITA FORÇA DE VERDADE pra me arrastar pro lado tentando deixar o corpo parado.. Foi uns 2 minutos de força pra deslocar ate ficar em pe, mais ou menos isso. Quando eu senti, eu botei força pra sair tentando nao perder o foco. Era meio q uma briga contra meu proprio corpo, q tava me puxando de volta e eu forçando pra sair. 

Capaz q se vc na hora q acordou, antes de abrir o olho (se tiver percebido q nao abriu (como aconteceu comigo (cada caso é um caso (eu acho)))) botasse muita força pra deslocar, capaz q dava certo. Quando acontecer de novo acho q da pra tentar, vai q funciona tbm 

 

Edit: Não consigo ficar em EV também ainda (se fico, nao percebi os sintomas)

[sandrofabres]

4 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Outras vezes faço apenas um relaxamento e tento fazer a olve, mas sem conseguir atingir o EV até então, apesar de já ter tido há alguns anos.

Você não precisa atingir o EV para conseguir ter uma projeção. Esse é apenas um dos caminhos. Porém é bom pelo menos praticar a OLVE por alguns minutos antes de tentar pprqie age comp um lembrete do que você "deitou para fazer". Ajuda a quebra o hábito de " deitar para apagar".

4 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Tenho notado que meus principais sintomas pré-projetivos são os solavancos e sensações de queda. Às vezes de algum membro ou parte do corpo, outras do corpo inteiro, que eu chamo de micro convulsões. As sensações de queda ocorrem quando eu já estou dormindo.

Eu não conheço outra razão para a sensacao de queda do que espasmo muscular bem na hora que seu corpo astral esta saindo. Não é que você já esteja fora quandp tem o espasmo, é que é um processo simultaneo,.voce começa a retirar o corpo astral do corpo fisico e essas partes fisicas  vão ficando flácidas e despencando. Quando algum músculo estava menos relaxado que os demais, quando os outros músculos ao redor ficam flácidos esse ainda está tenso e quando o corpo astral está saindo acaba movendo esse músculo, já que ele não desligou, e esse movimento  rompe o estado de sonolencia e puxa seu corpo astral de volta. E aí, claro, quando você é puxado de volta não tem como não se assustar porque é uma sensação de queda. Mas você é puxado ANTES do susto, e não por causa dele. O susto é CONSEQUÊNCIA. 

4 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Eu costumo me assustar tambem com sensações de queda e acabo acordando. Tenho refletido sobre e acho que tem a ver com a minha necessidade de controle das situações.

Bom, nao sei vocês,.mas se eh estou caminhando na rua e tropeçar ou resvalar meu coração acelera. Acho que  não tem como não ter uma reação de susto a uma sensação de queda. 

Uma vez, ĺáááa quando eu tinha 14 anos, há 40 anos atras portanto, ehehe, eu estava sonhando que estava correndo em velocidade máxima( correndo a pé, nao de carro)  numa dequelas estradas en torno de montanhas , mas com chao saibro, nao asfaltado....

 

E ao tentar fazer a curva meus pés derraparam no saibro e fui escorregando em direcao ao limite do precipicio,.mas consegui me segurar nos capins da beirada, que, obviamente se romperam a seguir e comecei a cair . Provavelmente seria uma queda de 100 metros. 

Ao mesmo tempo comecei a acordar lá no fisico e tive dupla consciencia. Eu estava cochilando no sofá , sentindo o sofá abaixo de mim ( estava de brucos) enquanto ainda tinha residuo da visao da queda ocorrendo no sonho e a SENSACAO de queda COMEÇANDO a acelerar. 

Eu sabia que aquilo indicava o corpo astral querendo reencaixar e que se eu me mexesse a sensacao de queda aceleraria e eu sentiria um forte impacto da reentrada. Resolvi me focar em nao me mexer, o que evitou que a sensacao de queda acelerasse e continuei prestando atencao no que ainda percebia vagamente do sonho, pois sabia que agora eu teria uma oportunidade ds permanecer lá fora, porém agora lúcido.  Bastava que nao me movesse até a sensacao de queda terminar. 

Consegui, me esborrachei no chao lá no sonho igual ao Neo do matrix no teste do salto, eheh. 

Mas claro, isso tudo aconteceu muito rapido. Descrevendo assim parece demorado mas a percecap do que estava acontecendo e a decisao de nao me mover.para evitar a reentrada deve ter acontecido em décimos de segundo,  no reflexo mesmo. Mas note, "reflexo projetivo", eu rapidamente identifiquei a oportunidade de permanecere astral ao invés de ser puxaso de volta e deu para controlar o reflexo do medo da queda. Então " até dá", é possível, mas em geral é bem difícil. Acho que  talvez você precise  realmente se soltar mais ,abdicar mais do controle. Eu também sou assim e notei que houve uma diferença de atitude entre minhas tentativas de juventude e as tentativas.mais velho. Na juventude era como se todo sintoma me espantasse, e isso sempre me trazia de volta  abruptamente. Já quando voltei a me interessar pela projecao a atitude ja era mais de um " tanto faz" mental sabe? Você começa a não ligar quando percebe que tem  4 pernas , duas no colchao e duas flutuando acima da cama, assim como passa a nao ligar para outros sintomas bizzarros. Deve prestar atencao para que fiquem mais fortes,.mas eles tem.que ser vistos pelo que sao, algo transitorio, um sintoma de passagem de fase. Porque se voce foca muito no bizarro e fica naquela atitude de " ó meu deus o que é isso?!!" esse sintoma.captará toda a sua atencao e você nao passa para a próxima fase.

4 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

não conseguiria ser um medium que incorpora, por necessitar de uma entrega total à experiência

Nem eu. 

4 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Aproveitando, tem sido comum eu acordar no meio da madrugada, por voltas das 04:00. Não acontecia antes. Isso pode ser um bom sinal?

Sim, o pessoal que vem te ajudar está batendo o ponto no teu quarto, é bem nesse horário. Mas você ainda nao conseguiu bater seu ponto com eles, shehe. 

[Rodrigo_psi]

57 minutos atrás, sandrofabres disse:

Você não precisa atingir o EV para conseguir ter uma projeção. Esse é apenas um dos caminhos. Porém é bom pelo menos praticar a OLVE por alguns minutos antes de tentar pprqie age comp um lembrete do que você "deitou para fazer". Ajuda a quebra o hábito de " deitar para apagar".

Eu não conheço outra razão para a sensacao de queda do que espasmo muscular bem na hora que seu corpo astral esta saindo. Não é que você já esteja fora quandp tem o espasmo, é que é um processo simultaneo,.voce começa a retirar o corpo astral do corpo fisico e essas partes fisicas  vão ficando flácidas e despencando. Quando algum músculo estava menos relaxado que os demais, quando os outros músculos ao redor ficam flácidos esse ainda está tenso e quando o corpo astral está saindo acaba movendo esse músculo, já que ele não desligou, e esse movimento  rompe o estado de sonolencia e puxa seu corpo astral de volta. E aí, claro, quando você é puxado de volta não tem como não se assustar porque é uma sensação de queda. Mas você é puxado ANTES do susto, e não por causa dele. O susto é CONSEQUÊNCIA. 

Bom, nao sei vocês,.mas se eh estou caminhando na rua e tropeçar ou resvalar meu coração acelera. Acho que  não tem como não ter uma reação de susto a uma sensação de queda. 

Uma vez, ĺáááa quando eu tinha 14 anos, há 40 anos atras portanto, ehehe, eu estava sonhando que estava correndo em velocidade máxima( correndo a pé, nao de carro)  numa dequelas estradas en torno de montanhas , mas com chao saibro, nao asfaltado....

 

E ao tentar fazer a curva meus pés derraparam no saibro e fui escorregando em direcao ao limite do precipicio,.mas consegui me segurar nos capins da beirada, que, obviamente se romperam a seguir e comecei a cair . Provavelmente seria uma queda de 100 metros. 

Ao mesmo tempo comecei a acordar lá no fisico e tive dupla consciencia. Eu estava cochilando no sofá , sentindo o sofá abaixo de mim ( estava de brucos) enquanto ainda tinha residuo da visao da queda ocorrendo no sonho e a SENSACAO de queda COMEÇANDO a acelerar. 

Eu sabia que aquilo indicava o corpo astral querendo reencaixar e que se eu me mexesse a sensacao de queda aceleraria e eu sentiria um forte impacto da reentrada. Resolvi me focar em nao me mexer, o que evitou que a sensacao de queda acelerasse e continuei prestando atencao no que ainda percebia vagamente do sonho, pois sabia que agora eu teria uma oportunidade ds permanecer lá fora, porém agora lúcido.  Bastava que nao me movesse até a sensacao de queda terminar. 

Consegui, me esborrachei no chao lá no sonho igual ao Neo do matrix no teste do salto, eheh. 

Mas claro, isso tudo aconteceu muito rapido. Descrevendo assim parece demorado mas a percecap do que estava acontecendo e a decisao de nao me mover.para evitar a reentrada deve ter acontecido em décimos de segundo,  no reflexo mesmo. Mas note, "reflexo projetivo", eu rapidamente identifiquei a oportunidade de permanecere astral ao invés de ser puxaso de volta e deu para controlar o reflexo do medo da queda. Então " até dá", é possível, mas em geral é bem difícil. Acho que  talvez você precise  realmente se soltar mais ,abdicar mais do controle. Eu também sou assim e notei que houve uma diferença de atitude entre minhas tentativas de juventude e as tentativas.mais velho. Na juventude era como se todo sintoma me espantasse, e isso sempre me trazia de volta  abruptamente. Já quando voltei a me interessar pela projecao a atitude ja era mais de um " tanto faz" mental sabe? Você começa a não ligar quando percebe que tem  4 pernas , duas no colchao e duas flutuando acima da cama, assim como passa a nao ligar para outros sintomas bizzarros. Deve prestar atencao para que fiquem mais fortes,.mas eles tem.que ser vistos pelo que sao, algo transitorio, um sintoma de passagem de fase. Porque se voce foca muito no bizarro e fica naquela atitude de " ó meu deus o que é isso?!!" esse sintoma.captará toda a sua atencao e você nao passa para a próxima fase.

Nem eu. 

Sim, o pessoal que vem te ajudar está batendo o ponto no teu quarto, é bem nesse horário. Mas você ainda nao conseguiu bater seu ponto com eles, shehe. 

obrigado pelos esclarecimentos, Sandro! Fiquei mais motivado a continuar tentando. 

[Eliza]

7 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Eu meio que acordei imediatamente com o susto. Eu costumo me assustar tambem com sensações de queda e acabo acordando. Tenho refletido sobre e acho que tem a ver com a minha necessidade de controle das situações. Sou o tipo de pessoa que está em alerta boa parte do tempo, me assusto com pequenos ruídos e não relaxo muito quando estou na presença de outras pessoas. Como consequência, acredito que acabo não me entregando às experiências e isso atrapalha na projeção. 

Eu tbm sou assim. Acho que nunca iria conseguir me projetar tentando pela olve ou tendo ev consciente pq eu fico muito alerta com as coisas que tô sentindo. Tentando controlar tudo

7 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

 Aproveitando, tem sido comum eu acordar no meio da madrugada, por voltas das 04:00. Não acontecia antes. Isso pode ser um bom sinal? Não é por vontade de urinar. Tenho lembrado mais dos meus sonhos também

Isso tbm começou a acontecer cmg dps q comecei a ler sobre projeção. Quando eu acordo nesse horário fico esperando uns 5 minutos p dormir de novo. Ai penso "vou consrguir ter uma projecao" antes de voltar a dormir e em muitas vezes dá certo. Talvez seja uma boa vc tentar uma técnica indireta já que vc n vai ficar "ansioso" pra funcionar. É só voltar a dormir e seja o que Deus quiser kkkkk pelo menos cmg se eu tentar controlar ou ficar pressionando pra me projetar não funciona

[Rodrigo_psi]

2 minutos atrás, Eliza disse:

Eu tbm sou assim. Acho que nunca iria conseguir me projetar tentando pela olve ou tendo ev consciente pq eu fico muito alerta com as coisas que tô sentindo. Tentando controlar tudo

Isso tbm começou a acontecer cmg dps q comecei a ler sobre projeção. Quando eu acordo nesse horário fico esperando uns 5 minutos p dormir de novo. Ai penso "vou consrguir ter uma projecao" antes de voltar a dormir e em muitas vezes dá certo. Talvez seja uma boa vc tentar uma técnica indireta já que vc n vai ficar "ansioso" pra funcionar. É só voltar a dormir e seja o que Deus quiser kkkkk pelo menos cmg se eu tentar controlar ou ficar pressionando pra me projetar não funciona

Bacana. Vou tentar fazer o mesmo. Eu já tentei fazer tecnica indireta, mas pra mim não costuma dar certo voltar a dormir esperando acordar novamente. Acabo dormindo até a hora de levantar

[sandrofabres]

7 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Bacana. Vou tentar fazer o mesmo. Eu já tentei fazer tecnica indireta, mas pra mim não costuma dar certo voltar a dormir esperando acordar novamente. Acabo dormindo até a hora de levantar

E já tentou técnicas diretas após ter levantado quando você acorda às 4h?

https://www.viagemastral.com/forum/topic/17115-como-se-projetar-sem-enrolação-nem-perda-de-tempo-autor-daniel-s/?do=findComment&comment=74484

 

[Rodrigo_psi]

5 horas atrás, sandrofabres disse:

E já tentou técnicas diretas após ter levantado quando você acorda às 4h?

https://www.viagemastral.com/forum/topic/17115-como-se-projetar-sem-enrolação-nem-perda-de-tempo-autor-daniel-s/?do=findComment&comment=74484

 

Sim, Sandro. Eu acabo ficando muito desperto. Perco o sono

[sandrofabres]

 

11 horas atrás, Rodrigo_psi disse:

Eu já tentei fazer tecnica indireta, mas pra mim não costuma dar certo voltar a dormir esperando acordar novamente. Acabo dormindo até a hora de levantar

.

Agora, Rodrigo_psi disse:

Sim, Sandro. Eu acabo ficando muito desperto. Perco o sono

Então se você tenta a indireta apaga e não acorda mais. Se faz a direta (após ter dormido algumas horas) perde o sono. 

Temos que achar um meio termo nisso. A OLVE deixa a gente estimulado dmeias para dormi se você ficar 1hora ali fazendo todas aquelas movimentações energéticas. Uma técnica completa como aquelas do Saulo é melhor fazer ao deitar, porque fatalmente o sono te vencerá. Mas se fizer aquela agitação energética toda após ter dormido umas 4 horas vai acabar ficando desperto demais para tentar mesmo. 

Você já tentou nessa fase da madrugada, após ter dormido algumas horas:

- fazer a OLVE só por 5 min

- e então ficar só concentrado na respiração e tentando técnica de separação a cada alguns minutos?

Porque: 

-uma OLVE curta não te deixa tão estimulado.

- E focar na respiração, estando deitado num quarto escuro, após ter dormido,  tende a trazer de volta uma sonolência meio limítrofe sem te fazer apagar totalmente.

 

Mas mesmo assim você via demorar pelo menos 40 minutos nisso

[Rodrigo_psi]

11 horas atrás, sandrofabres disse:

 

.

Então se você tenta a indireta apaga e não acorda mais. Se faz a direta (após ter dormido algumas horas) perde o sono. 

Temos que achar um meio termo nisso. A OLVE deixa a gente estimulado dmeias para dormi se você ficar 1hora ali fazendo todas aquelas movimentações energéticas. Uma técnica completa como aquelas do Saulo é melhor fazer ao deitar, porque fatalmente o sono te vencerá. Mas se fizer aquela agitação energética toda após ter dormido umas 4 horas vai acabar ficando desperto demais para tentar mesmo. 

Você já tentou nessa fase da madrugada, após ter dormido algumas horas:

- fazer a OLVE só por 5 min

- e então ficar só concentrado na respiração e tentando técnica de separação a cada alguns minutos?

Porque: 

-uma OLVE curta não te deixa tão estimulado.

- E focar na respiração, estando deitado num quarto escuro, após ter dormido,  tende a trazer de volta uma sonolência meio limítrofe sem te fazer apagar totalmente.

 

Mas mesmo assim você via demorar pelo menos 40 minutos nisso

Entendo, Sandro. Eu não tinha ideia que a OLVE deixava a gente mais desperto. Como eu achei que o EV era importante para a projeção, tava focado mais em ter o EV, chegando a ficar fazendo a OLVE por mais de 1h. Vou tentar fazer por 5 min somente e concentrar na respiração. Obrigado pelas dicas!

[sandrofabres]

Essa é uma queixa comum de todo mundo que começa praticando a olve. 

Só que tem um porém, quando você consegue atingir o EV, ele é relaxante.

Parece seguir a mesma lógica da estimulacao sexual: estimulação tira o sono, ter orgasmo relaxa e te permite dormir.

Então quando você faz a olve e atinge o EV isso ajuda na projecao. Mas tentar o EV sem conseguir, por muito tempo, acaba tirando o sono. E o relaxento, nao as energias, é o fator mais importante para a projecao. 

Talvez por isso a Nanci recomenda várias sessoes de treino da OLVE por 5min, mas acho que lembro dela falando em algum video de fazer uma sessao longa de vez em quando, para entao ter tempo de  ficar nisso até conseguir, porque  em geral demora mesmo para atingir.

Quando você pratica a olve ppr 5min, ao parar as energias não irão parar de se mover daquele jeito, elas continuarao sozinhas por um tempo ainda, ainda que você não sinta.

Mas claro, se você quer dominar o EV é bom manter essas sessoes de 1h de vez em quando. No fim de semana, por exemplo. 

Ou faça todos os dias AO DEITAR, porque ele pode atrasar seu sono mas ele virá pelo cansaço. Mas apos ter dormido algumas horas realmente a olve vai complicar. 

Agora veja, quem já domina o EV, quando começa a fazer a OLVE começa já a sentir os formigamemtos pelo corpo e NESSE caso o a OLVE é relaxante. Mas quando você começa a sentir os formigamentos você já está a digamos, 2 minutos de atingir o EV. 

Um instrutor do IIPC me falou que ele deitava, começava a fazer a  OLVE e esse formigamento já relaxava ele na hora, e ele apagava muito rápido. No caso dele o problema era o apagamento, mas note que relaxava e dormia muito rápido usando a olve. 

O problema quando estamos treinando isso é que desviamos muito do efeito para o corpo fisico e nao para as energias. Então acabamos estimulando TAMBEM as fibras musculares do corpo todo e isso dificulta para relaxar. No início mesmo é comum sentirmos calor e espamos ao praticar a olve por causa essa estimulacao dos musculos, o que é nosso maior erro na técnica.

[Rodrigo_psi]

10 horas atrás, sandrofabres disse:

Essa é uma queixa comum de todo mundo que começa praticando a olve. 

Só que tem um porém, quando você consegue atingir o EV, ele é relaxante.

Parece seguir a mesma lógica da estimulacao sexual: estimulação tira o sono, ter orgasmo relaxa e te permite dormir.

Então quando você faz a olve e atinge o EV isso ajuda na projecao. Mas tentar o EV sem conseguir, por muito tempo, acaba tirando o sono. E o relaxento, nao as energias, é o fator mais importante para a projecao. 

Talvez por isso a Nanci recomenda várias sessoes de treino da OLVE por 5min, mas acho que lembro dela falando em algum video de fazer uma sessao longa de vez em quando, para entao ter tempo de  ficar nisso até conseguir, porque  em geral demora mesmo para atingir.

Quando você pratica a olve ppr 5min, ao parar as energias não irão parar de se mover daquele jeito, elas continuarao sozinhas por um tempo ainda, ainda que você não sinta.

Mas claro, se você quer dominar o EV é bom manter essas sessoes de 1h de vez em quando. No fim de semana, por exemplo. 

Ou faça todos os dias AO DEITAR, porque ele pode atrasar seu sono mas ele virá pelo cansaço. Mas apos ter dormido algumas horas realmente a olve vai complicar. 

Agora veja, quem já domina o EV, quando começa a fazer a OLVE começa já a sentir os formigamemtos pelo corpo e NESSE caso o a OLVE é relaxante. Mas quando você começa a sentir os formigamentos você já está a digamos, 2 minutos de atingir o EV. 

Um instrutor do IIPC me falou que ele deitava, começava a fazer a  OLVE e esse formigamento já relaxava ele na hora, e ele apagava muito rápido. No caso dele o problema era o apagamento, mas note que relaxava e dormia muito rápido usando a olve. 

O problema quando estamos treinando isso é que desviamos muito do efeito para o corpo fisico e nao para as energias. Então acabamos estimulando TAMBEM as fibras musculares do corpo todo e isso dificulta para relaxar. No início mesmo é comum sentirmos calor e espamos ao praticar a olve por causa essa estimulacao dos musculos, o que é nosso maior erro na técnica.

Entendi! Vi um vídeo que compara o efeito do EV ao orgasmo sexual e que até recomenda a gente ter uma vida sexual ativa para aumentar as chances de ter o EV. Esse formigamento no corpo eu costumo sentir mais em exercícios respiratórios, como o método Win Hof ou a respiração holotrópica, que causam hiperventilação. Nem sei se essas respirações ajudam na projeção. OLVE com mais de 1h eu costumo fazer mais quando vou deitar pra dormir mesmo, mas sempre com um audio guiado. Ontem eu só fiz um breve relaxamento e acabei dormindo, mas acabei acordando por volta das 03:00 da manhã. Não lembro de ter levantado, mas tentei seguir sua orientação e focar na respiração. Tive sensações de solavanco mas pareceram diferentes dessa vez, pois costumo sentir elas na horizontal e dessa vez pareceram de baixo para cima. Tive várias nesse período. Eu tinha o solavanco, voltava a focar na respiração quando estava mais desperto e logo depois eu começava a devanear e tinha o solavanco novamente. Eu sentia também o dedão do meu pé, como se ele estivesse se esticando ou se levantando. Cheguei a tentar fazer a técnica da corda mais nada ocorreu.

Pelas minhas experiencias até então, intuo que o lance é eu estar num estado de semiconsciencia. Vou estudar mais o livro do Monroe e do Raduga. Obrigado!