leonne Posted February 9, 2011 Report Share Posted February 9, 2011 Estou ouvindo a 3° parte do curso basico de V.A do Saulo, e fiquei com uma dúvida.Ele diz para dormir com a barriga para cima, pois assim teria uma maior facilidade dos chakras e tdo mais.Eu uso a tecnica completa 3 do Saulo para praticar minhas energias, todos os dias.Porém a tecnica eh grande, em torno de 1 hra, e quando eu a termino, começo a entrar em estado hipnagógico com rapidez. O problema é q depois de 1 hora na mesma posição, o corpo começa a doer e necessita se movimentar, é ai q eu me viro de lado e pego no sono, sem sucesso na projeção.Alguém pode me ajudar?Muito obrigado.Muita luz pra todoss. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Olympio Posted February 9, 2011 Report Share Posted February 9, 2011 Leonne, Se você sente dor, é melhor virar. A projeção não está atribuida ao fato de você estar dormindo de barriga pra cima ou de lado. Se você ainda não conseguiu sua projeção, não culpe a posição de dormir. Continue fazendo o que você faz, a técnica de 1 hora de barriga pra cima, acabou, vire de lado e durma. No começo é assim mesmo. O interessante seria você fazer a técnica completa 1 ou 2x na semana, nos outros dias a compacta. Outra coisa, fazer técnica energética com sono não da certo. Ou você dorme ou você faz técnica. Nesse caso, marque no relógio pra despertar daqui depois de 3 ou 4 horas (do horário de ir dormir) e durma. Ao acordar, levante, beba água, faça xixi e deite para fazer as técnicas. Vai notar uma melhora significativa ao longo de 1 mês. Só mais uma coisa, dor em qualquer posição vem do nível de conforto, pois ao dormir, você passa cerca de 2 ou 3 horas imóvel antes de se movimentar (então não é normal sentir dor com apenas 1 hora). Verifique a ergonomia da sua cama e travesseiros. Adquira mais travesseiros se for preciso, daqueles pequenos para apoiar braços e pernas. Um exemplo: Em 2:07 temos outro exemplo de como pode ter mais conforto nessa posição. Abraços Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gangrelrj Posted February 9, 2011 Report Share Posted February 9, 2011 Eu tenho muita dificuldade com essa posição...sinto falta de ar e taquicardia quando começa o deslocamento. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Raffael Fonseca Posted February 10, 2011 Report Share Posted February 10, 2011 Olha... sempre tive muita dificuldade em durmir de decúbito dorsal... mas veja bem... é tudo uma questão de costume... estou a quase 5 meses estimulando meu corpo a adormecer nessa posição que... atualmente não sinto encomodo... e... não vejo mais outra melhor posição para se durmir... então... a persistência é o segredo...Mas é lógico... para maior conforto usem travesseiros e etc...Um Abraço Fraternal! Muita Paz! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eliseu Santana Posted February 10, 2011 Report Share Posted February 10, 2011 Tudo bem. Eu também estou usando a técnica 3. Realmente é muito longa. Algumas dicas que eles dão é colocar um travesseiro debaixo dos joelhos para evitar dores nas costas, e deixar os pés um pouco afastados e caídos para o lado. Mas isso não impede que vc procure outras variantes de modo a ficar o mais confortável possível, desde que não fique com os chakras virados para o lado do colchão.Eu também quando termino a técnica 3 sinto um desconforto por ter ficado tanto tempo naquela posição, mas creio que questão de treino. De qualquer forma, podemos adotar outras que nos permita um pouco mais de conforto. Um grande abraço e muita luz. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
leonne Posted February 11, 2011 Author Report Share Posted February 11, 2011 Valeu a todos que postaram nesse tópico.Ontem mesmo eu estava com muito sono que nem me atrevi a praticar minhas energias, iria dormir no caminho com ctza.Mas fiz o seguinte, deitei na came de barriga pra cima e não dormia, dai virei de lado um pouco e comecei a entrar em estado hipnagógico, dai voltei a posição decubito dorsal, o estado hipnagógico parou. Fiquei mais um tempo nessa posição e resolvi virar de lado e novamente entrei em estado hipnagógico. Aí voltei para decúbito dorsal, foi então que eu peguei no sono.Acredito que seja uma boa eu fazer isso tdo o dia para dormir, assim meu corpo se acostumará a dormir nessa posição, pois eu durmo de lado fazem muitos e muitos anos.Acredito que como bem disse nosso amigo Raffael, é uma questão de costume.Agradeço a todos novamente.Paz e luz para todos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gangrelrj Posted February 11, 2011 Report Share Posted February 11, 2011 Valeu a todos que postaram nesse tópico.Ontem mesmo eu estava com muito sono que nem me atrevi a praticar minhas energias, iria dormir no caminho com ctza.Mas fiz o seguinte, deitei na came de barriga pra cima e não dormia, dai virei de lado um pouco e comecei a entrar em estado hipnagógico, dai voltei a posição decubito dorsal, o estado hipnagógico parou. Fiquei mais um tempo nessa posição e resolvi virar de lado e novamente entrei em estado hipnagógico. Aí voltei para decúbito dorsal, foi então que eu peguei no sono.Acredito que seja uma boa eu fazer isso tdo o dia para dormir, assim meu corpo se acostumará a dormir nessa posição, pois eu durmo de lado fazem muitos e muitos anos.Acredito que como bem disse nosso amigo Raffael, é uma questão de costume.Agradeço a todos novamente.Paz e luz para todosNo meu caso não sei...sinto falta de ar e taquicardia, mas só se tentar instalar o EV ou fazer o deslocamento. Não saio de forma alguma, só se adormecer e despertar no astral (como já ocorreu algumas vezes).Ainda não descobri o que pode ser, mas só de saber no outro dia que tem um usuário daqui que sente o mesmo, já fiquei mais aliviado. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rogger Posted February 17, 2011 Report Share Posted February 17, 2011 E ae, amigo!É... tb tenho problemas pra dormir nessa posição. Além do desconforto e da salivação, tb tem o fato de que sempre tenho pesadelos quando durmo de barriga pra cima...Acho que, com o tempo, é possível se acostumar... (haja esforço! hehe).Flwz! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
leonne Posted February 17, 2011 Author Report Share Posted February 17, 2011 Bem, queria aqui falar da minha evolução. Com bastante persisntencia, ja estou conseguindo dormir de barriga pra cima, na hra de praticar as tecnicas eu coloco um travesseiro embaixo dos joelhos, alivia muito akela dor q vem depois de 1 hra praticando as tecnicas.Pro nosso amigo Rogger, o pesadelo nesse posição parece q é pq ao sair do corpo (que saimos sempre q dormimos) nessa posição vc tem uma visao melhor do ambiente e talvez veja alguns espiritos por ali e isso acaba criando um blokeio em dormir nessa posição, associando talvez uma imagem nao muito agradavel em pesadelo (não sei se esta correto essa afirmação minha, algumas coisas q li sobre o assunto me fizeram chegar a essa conclusão).Quanto ao fato da salivação, isso ta me encomodando muito tmb, ainda nao consegui controla-la. Vou abrir um topico sobre o assunto, talvez haja alguma tecnica bem eficiente.Abraço irmãossPaz e luz para todos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Isa Posted February 18, 2011 Report Share Posted February 18, 2011 Já disseram que tudo que poderia ser dito, mas vou falar então uma coisa particular sobre mim depois que eu comecei a treinar essas coisas: eu só consigo dormir em decúbito dorsal agora! Me acostumei, e isso é ótimo porque dizem que é a melhor posição que uma pessoa deve dormir. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rogger Posted February 18, 2011 Report Share Posted February 18, 2011 Bem, queria aqui falar da minha evolução. Com bastante persisntencia, ja estou conseguindo dormir de barriga pra cima, na hra de praticar as tecnicas eu coloco um travesseiro embaixo dos joelhos, alivia muito akela dor q vem depois de 1 hra praticando as tecnicas.Pro nosso amigo Rogger, o pesadelo nesse posição parece q é pq ao sair do corpo (que saimos sempre q dormimos) nessa posição vc tem uma visao melhor do ambiente e talvez veja alguns espiritos por ali e isso acaba criando um blokeio em dormir nessa posição, associando talvez uma imagem nao muito agradavel em pesadelo (não sei se esta correto essa afirmação minha, algumas coisas q li sobre o assunto me fizeram chegar a essa conclusão).Quanto ao fato da salivação, isso ta me encomodando muito tmb, ainda nao consegui controla-la. Vou abrir um topico sobre o assunto, talvez haja alguma tecnica bem eficiente.Abraço irmãossPaz e luz para todosE ae, leonne!Pois é, cara. Já li algumas coisas a respeito tb. Quando dormimos em decúbito dorsal os centros de força conseguem captar melhor energias no ambiente. Mas acredito que o ideal é tentar se acostumar. Além de ser a melhor posição para trabalhar o corpo energético, tb é recomendada pelos médicos, que dizem ser uma boa posição para descansar melhor o corpo no momento do sono. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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